パーソナルトレーニング２ヶ月の変化 私が通ってるトレーニングは週２回で月８回、これを４ヶ月間で契約してるのであと１回で半分が終わったことになります。 ちょうど始めてから２ヶ月の記録してビフォーアフターの写真撮ってみた！ …

減量よりも見た目が大事じゃないですか？ まずこちらの写真が超わかりやすいので見て見てください。 体重＝見た目じゃない！ダイエット・ビフォーアフター画像集   こんな感じの写真がたくさん掲載されています。 &nb…