【ビフォーアフター画像あり】アラサー女子が、24/7ワークアウトに2ヶ月通った成果をアップする
パーソナルトレーニング2ヶ月の変化 私が通ってるトレーニングは週2回で月8回、これを4ヶ月間で契約してるのであと1回で半分が終わったことになります。 ちょうど始めてから2ヶ月の記録してビフォーアフターの写真撮ってみた! …
運動大嫌い&甘いもの大好きでもできた!ダイエットのすべてを正直に書いてます。
パーソナルトレーニング2ヶ月の変化 私が通ってるトレーニングは週2回で月8回、これを4ヶ月間で契約してるのであと1回で半分が終わったことになります。 ちょうど始めてから2ヶ月の記録してビフォーアフターの写真撮ってみた! …
減量よりも見た目が大事じゃないですか? まずこちらの写真が超わかりやすいので見て見てください。 体重=見た目じゃない!ダイエット・ビフォーアフター画像集 こんな感じの写真がたくさん掲載されています。 &nb…