ダイエットの方法 トレーニング以外のことで日常気をつけていること。 2019.05.09 juna153 トレーニング以外のことで、日常気をつけていることはありますか?という質問をもらったのできていきたいと思います。 ここに書いてるのは全32回中8回目のトレーニングが終わった時点でも記録になります。  …